Сон малышей

Сон малышей

Сон малышей

В этой статье речь пойдет про сон малышей. В обществе давно определено поведение человека во время сна. Тем не менее во время этого естественного физиологического процесса возникает ряд проблем. По сути дела, это отклонения от общепринятых норм и привычек. Почти каждая семья, в которой есть дети, сталкивается с проблемами сна. Очень часто неприятности между родителями и детьми возникают на этой почве. Существующее в обществе правило: родители и дети должны спать отдельно – порой трудновыполнимо. Если малыши в возрасте от 4 до 6 месяцев хорошо воспринимают режим дневного и ночного сна, то по истечении этого периода возникает проблема сна ребенка.

Это касается возраста 9 и 18 месяцев, когда проявляется боязнь разлуки, самостоятельного передвижения, длительного сна после обеда. Она проявляется в разных формах: начиная от сложности засыпания и частых пробуждений ночью до неправильной сонливости днем. Сюда также можно отнести зависимость от кормления и убаюкивания ребенка на руках. Закономерность проблем объяснима взаимодействием между родителями и детьми. Следует отметить, что у детей первого года жизни преобладает врожденная биологическая активность, а эмоциональные факторы характерны для детей старшего возраста.

Обследование сна

Обследование сна у ребенка

Обследование сна у ребенка

Лечение детского сна предшествует его диагностика. Здесь важен сбор информации: ребенок и его окружение во время сна, время постоянного сна, а также ряд определенных действий при укладывании его спать. Пользу принесет подробное расписание относительно всего дня ребенка. Совокупность сведений, полученных путем расспроса, необходимо обязательно внимательно рассмотреть и проанализировать, учитывая наличие стрессов в жизни ребенка. К ним относятся: сложности в школе, полученные травмы в результате просмотров телепередач, а также употребление напитков с присутствием кофеина. Если полученные сведения подтверждают, что кровать, где спит ребенок расположена в шумном месте, укладывают спать в разное время, а ребенок в своем поведении пользуется скрытыми психологическими приемами против родителей – делайте выводы. В данном случае, только изменив образ жизни, можно достичь желаемого результата. Следует отметить, что если внутри семьи в отношениях присутствует напряжение, нервозность родителей слишком высока, то у них постоянно существует наличие сложных проблем.

Дневник — хороший помощник для идентификации расстройств сна у детей. Записи в нем, сделанные за несколько ночей, дадут возможность обнаружить не только хождение во сне, но и ночные страхи ребенка. Немаловажным будет общение с детьми старшего возраста и подростками. Ведь очень часто различные ситуации в школе, отношения с друзьями, настроение и симптомы депрессии являются причинами, которые ведут к нарушению сна.

Врач, как никто другой, сможет вылечить у вашего ребенка нарушение его сна. Он обязан не только предоставить родителям объяснения. Роль его, как врача заключается в предоставлении родителям рекомендаций по смене режима дня. А родители должны правильно организовать время, разделив четко сон и бодрствование ребенка. Различают подходы, взаимосвязанные с возрастом и обстоятельствами. Ребенка до 1 года успокоить довольно легко, покачивая его на руках или в люльке-кроватке. Ребенок станет спокойнее, если вы его перепеленаете. Однако, не стоит приучать к укачиванию, иначе он никогда не сможет научиться засыпать сам.

Чтобы помочь ребенку пройти такой важный путь развития, достаточно родителям просто в тишине посидеть у кроватки. Ребенок сможет уснуть, а заодно постичь науку, чтобы успокаиваться и засыпать не на руках, а в кроватке. Известно, что среди ночи дети просыпаются, но уснуть снова могут те, кого самостоятельно приучили засыпать. Когда все таки ребенок никак не может уснуть, найти причину и успокоить ребенка первостепенная задача для родителей. Тем не менее даже после такой ситуации малыш должен засыпать сам.

Для детей старшего возраста есть свои нюансы в поведении относительно сна. Такой возрастной категории необходим плавный переход на «сниженные обороты». Дети могут заняться чем-то спокойным. Это может быть чтение книги или журнала, такие действия улучшат процесс сна. Родители должны знать, что дезорганизованный график сна мешает ребенку спать ночью. Поэтому так важно, чтобы ребенок каждый день засыпал в одно и то же время. Следует постоянно соблюдать стабильный ритуал для малышей, который состоит из ванной комнаты, чтения сказок или просто разговора. Сон будет огражден от ночных кошмаров и хождения во сне, если перед сном ребенок перескажет все события, которые произошли за день.

Проблемы сна не возникнут у вашего ребенка, если: днем была поощрена его физическая активность, он не смотрел травмирующих фильмов и телепередач. У детей старшего возраста проблемы сна могут возникнуть вследствие стрессовых ситуаций. Это может быть вызвано переездом, сменой школы, заболеванием. В такой ситуации поговорите с ребенком, поддержите и успокойте его. Родители должны знать, что ребенок не должен спать с ними в одной постели, и если ее не решить, то она будет только усугубляться. Теперь мы вам покажем какая есть музыка для сна ребенка, уверены она вам поможет!

Музыка для сна ребенка

 
Бесплатный подбор специалиста в Вашем городе:
© 2016 Симптомы, диагностика причины и лечение болезней.
Ко всем методикам лечения имеются противопоказания, обязательно необходима консультация соответствующего врача.
Копирование страницы полностью запрещено.
  • Обратная связь
  • Карта сайта